Snap．Paris．2011．February
Monday, March 14, 2011
Tuesday, March 01, 2011
Wednesday, August 18, 2010
女孩正確的生活方式
關於生活
1.在乾淨的床上裸睡 2. 生理期不吃巧克力，因為會加重痛經 3. 養成記錄生理週期的習慣 4. 透過運動而非調整型內衣來塑造曲線 5. 不翹二郎腿，以免壓迫神經 6. 貼身衣物不干洗 7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著 8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿 9. 如非必要，不使用衛生護墊 10. 定期檢查化妝品的保質期 11. 洗浴後一小時再化妝 12. 即使愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞 13. 了解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史 關於飲食 1. 在牛奶和豆漿之間，選擇後者 2. 覺得還可以再吃半碗飯時，離開餐桌 3. 如果身體不感到飢渴，每天只需飲用4杯水 4.多喝酸奶 5. 無論什麼原因，都別抽煙 6. 在食譜裡添加雜糧和菜蔬 7. 飲綠茶勝過紅茶 8. 重視早餐多過晚餐 9. 控制鹽的用量 10. 起床後先刷牙，再喝水 11. 經常嚼口香糖 12. 一早一晚，兩個蘋果可以有效改善便秘 13. 純素食可能導致荷爾蒙分泌異常，造成不孕 14. 每周至少吃一次魚 15.遠離可樂等碳酸飲料 16. 不喝久煮的火鍋湯 17. 沒有果汁牛奶這回事，它們是天生的冤家 18. 飯前吃水果勝過飯後 19. 睡前可以來一杯紅葡萄酒 20. 喝咖啡可能引起女性骨質疏松
關於運動
1. 多享受早晨8－9點的陽光 2. 跑步、騎腳踏車等運動可以保持優美的腿部線條 3. 熱水泡腳可有效預防靜脈曲張 4. 精神極度疲倦時並不適宜以運動減壓，休息更重要 5. 冬季少做戶外運動 6. 10層以下，不乘坐電梯 7. 每三個月改變一次你的健身選單 8. 每天運動半小時，而非週末運動3小時 9. 邊看電視邊做柔軟體操 10. 經常散步 11. 午休也是健身的好時間，不一定非等到晚上 12. 光腳穿運動鞋固然舒服，卻對健康不利 13. 睡半硬的床鋪更有利於頸椎健康 14. 去正規的醫院而非美容院接受按摩 15. 非運動狀態下不喝功能性飲料 16. 運動後休息半小時再入浴 17. 不在過吵的健身房中鍛鍊 18. 正確的姿勢比專程去健身更有效
關於愛情
1、如果發短訊息給你喜歡的人，他不回。不要再發。 2、不要24小時都想念同一個人。可以分 一點給家人和朋友。 3、如果男人以他忙為理由，不來探你的病情，不回你的郵件，不關心你的現狀，不能和你承擔生活的重負，無法給你勇氣。勇敢一點，自動離開。沒有什麼比自己關心自己來得實在。 4、學會承受痛苦。有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。 5、不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。 6、一次只愛一個人。 7、記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當然，還有自己。 8、穿有質感的衣服，找有質量的男朋友。他不一定很有錢，但是一定要能讓你有安全感和開心。 9、愛那個愛你的人。如果只是你愛他，或者只是他愛你。趁早分開。女子不需要他人來假裝疼愛，你也不需要假裝疼愛某人。 10、如果決定離開一個人，行動要快一點，快刀斬亂麻；如果決定愛上一個人，時間拉長一點，看清楚是否適合你。 11、閑情時候自己煮花茶煮咖啡喝，或者做茶點吃，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉。 12、認真的對待你的工作。工作也許不如愛情來的讓你心跳，但至少能保證你有飯吃，有房子住，而不確定的愛情給不了這些，所以，認真努力的工作。 13、寧缺毋濫。不要因為寂寞隨手抓一個男人，這對你和他都不公平，而且太缺乏責任感。 14、對你不喜歡的追求者的示好和關心堅定的說不和拒絕。即使他說，這不關你的事。 15、如果沒有人陪，學著一個人完成。 16、任何場合，保持應有的涵養。學會說謝謝、辛苦您、對不起。做錯了事情要懂得道歉和改過。
關於愛情︰
不要認為後面還有更好的，因為現下擁有的就是最好的。不要認為還年輕可以晚些結婚，愛情是不等年齡的。不要因為距離太遠而放棄，愛情可以和你一起坐火車的。 不要因為對方不富裕而放棄，只要不是無能的人，勤勞可以讓你們富裕的。 不要因為父母反對而放棄，你會發現因為這個原因而反放棄的愛情，將是你一生的悔恨。 其實對於愛情，越單純越福祉。一生只談一次戀愛是最好的，經歷的太多了，會麻木；分離多了，會習慣；換戀人多了，會比較；到最後，你不會再相信愛情；你會自暴自棄；你會行尸走肉；你會與你不愛的人結婚，就這樣過一輩子。 關於愛情︰ 也許愛情是一部憂傷的童話，惟其遙遠與真實。放棄一個愛你的人並不痛苦，放棄一個你愛的人那才痛苦。 若是有緣時間空間都不是距離，若是無緣總是相聚也無法合意；凡事不必太在意，更不需去強求，就讓一切隨緣。 逃避不一定躲得過；面對不一定最難過；孤獨不一定不快樂；得到不一定長久；失去不一定不再擁有。愛是一種享受，即使痛苦也會覺得福祉；愛是一種體會，即使心碎也會覺得甜蜜；愛是一種經歷，即使破碎也會覺得美麗；不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。 關於伴侶︰ 伴侶不是結婚時發願非你不娶或非你不嫁的那個人，而是發現你身上有許多缺點仍然選擇你的那個人；伴侶不是生活中你愛吃黃瓜他也愛吃黃瓜的那個人，而是你吃蛋清他吃蛋黃的那個人；伴侶不是天黑了和你一起手挽手走進飯店的那個人，而是守在門口巴望你回來共進晚餐的那個人；伴侶不是和你大談愛情，把“我愛你”掛在嘴邊的那個人，而是和你平淡的嘮叨柴米油鹽、鍋碗瓢盆的那個人。 在福祉的婚姻中，伴侶已不是一個具體的人，而是你和他在幾十年的歲月中沈澱下來的︰一份默契、一份溫情、一份平淡、一份理解、一份寬容。愛他就要讓他開心，這就是伴侶........
關於承諾︰
在古希臘傳說中，情侶都將戒指套在對方的中指上，因為他們相信那兒有一根血管直通心臟。所以戒指的意思就是用心承諾﹗但是人世間有多少愛能生死白頭，又有多少的情可以天長地久？所以你選擇共度一生得未必是你最愛的，你最愛的未必能和你共度一生。 多少的有情人走不進彼此的今生，只能苦苦的相約於來世；而多少的男男女女走過愛情走進婚姻卻不會再珍惜彼此的付出。 所以記得珍惜你愛的人，把每一個平淡的今天當成是彼此相依的最後一刻，好好握緊愛人的手，即使ta容顏已老，即使ta滿面滄桑，那也是你記憶中永恆的溫馨。別忘了守住對ta的承諾，別忘了牽住ta的手，一生一世一輩子.....
關於人生︰
人生如夢，歲月無情。驀然回首，才發現人活著是一種心情。窮也好，富也好，得也好，失也好。一切都是過眼雲煙。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛情，能永遠珍惜就是好心情。 記得有一個經典短信這樣寫著︰曾經擁有的不要忘記；已經得到的更加珍惜；屬於自己的不要放棄；已經失去的留作回憶；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；選擇了就不要後悔；苦了才懂得滿足；痛了才享受生活；傷了才明白堅強；總有起風的清晨；總有絢爛的黃昏；總有流星的夜晚。 人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現場直播。把握好每次演出便是對人生最好的珍惜。把握現下，暢享人生﹗
關於友情︰
有一天，友情和愛情碰見。愛情問友情︰世上有我了，為什麼還要有你的存在？友情笑著說︰愛情會讓人們流淚，而友情的存在就是幫人們擦干眼淚﹗ 朋友就是︰偶爾會為你擔心、向你關心、替你 心、想你開心、逗你開心、請你放心。朋友之間，懂得關懷才是難得.....傷心時不妨和我說；痛苦時別忘了跟我講；有病時別忘了通知我；困難時記得要請教我；失望時要想起還有我；開心時更不要忘記我。朋友的定義，就在於此.....我們是朋友，這就夠了.......
關於微笑︰
被人誤解的時候能微微的一笑，這是一種素養；受委屈的時候能坦然的一笑，這是一種大度；吃虧的時候能開心的一笑，這是一種豁達；處窘境的時候能自嘲的一笑，這是一種智慧；無奈的時候能達觀的一笑，這是一種境界；危難的時候能泰然一笑，這是一種大氣；被輕蔑的時候能平靜的一笑，這是一種自信；失戀的時候能輕輕的一笑，這是一種灑脫。不管是有什麼事情，為了什麼原因.....我們每天都要開心一笑...........
關於生活︰
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每天領取謀生錢，多也喜歡，少也喜歡；少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜；新舊衣服不挑撿，好也御寒，賴也御寒；常與知己聊聊天，古也談談，今也談談；全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安。
(Quote from Facebook 女人帮)
Wednesday, August 04, 2010
Monday, June 28, 2010
禮物
終於可以在今天劃上句點
一整夜 翻閱過去畫面
快想不起我們為何會訣別
只看到那雙你送的鞋
走一步又一步
我才發現繞了個圈
走了好幾年
又回到原點
你送的禮物 會不會太特別
毫不避諱 那不安的傳言
但漸行漸遠 習慣到沒感覺
難道你早想要我走遠
你送的禮物 在此刻好體貼
陪我回憶 把過往走一遍
穿了這些年 難免會有污點
就像每段愛 總會有終點
世上最殘酷的 恐怕是時間
困住人 一切卻還向前
乾涸的眼 再擠不出一點鹹
愛到如此可悲的境界
走一步又一步
卻跟不上你的腳步
你滿意了
為什麼我卻只想要哭
你送的禮物 會不會太特別
毫不避諱 那不安的傳言
但漸行漸遠 習慣到沒感覺
難道你早想要我走遠
你送的禮物 在此刻好體貼
陪我回憶 把過往走一遍
穿了這些年 難免會有污點
就像每段愛 總會有終點
你說做自己吧
我們都做回自己
不要再為愛受委屈
你送的禮物 原來是一場劫
終於分別 夙命一樣準確
可笑到想要 你賠給我時間
愛情有時廉價得可憐
光著腳我一路奔跑
鮮血淚水一路狂飆
收起我的驕傲
承認曾經備受煎熬
鞋上那記號
只有你能明瞭
過了這一夜
我就全忘掉
Monday, May 10, 2010
Monday, May 03, 2010
Friday, April 30, 2010
我們沒有在一起
你一直說的那個公園已經拆了
還記得蕩著秋千日子就飛起來
漫漫的下午陽光都在臉上撒野
你那傻氣 我真是想念
那時候小小的你還沒學會嘆氣
誰又會想到他們現在喊我女王
你哈哈笑的樣子倒是一點沒變
時間走了 誰還在等呢
這杯咖啡忘了加糖
真不是我那麼傷感
世界太復雜 你說單純很難
我當然都明白
可是呀只有你曾陪我在最初的地方
只有你才能了解我要的夢從來不大
我們沒有在一起至少還像情侶一樣
我痛的瘋的傷的在你面前哭得最慘
我知道你也不能帶我回到那個地方
你說你現在很好而且喜歡回憶很長
我們沒有在一起至少還像家人一樣
總是遠遠關心 遠遠分享
那條路走呀走呀走呀總要回家
兩只手握著晃呀晃呀舍不得放
你不知道吧後來後來我都在想
跟你走吧 管它去哪呀
這杯咖啡忘了加糖
真不是我那麽傷感
世界太復雜 你說單純很難
我當然都明白
可是呀只有你曾陪我在最初的地方
只有你才能了解我要的夢從來不大
我們沒有在一起至少還像情侶一樣
我痛的瘋的傷的在你面前哭得最慘
我知道你也不能帶我回到那個地方
你說你現在很好而且喜歡回憶很長
我們沒有在一起至少還像家人一樣
總是遠遠關心 遠遠分享
可是呀只有你曾陪我在最初的地方
只有你才能了解我要的夢從來不大
我們沒有在一起至少還像情侶一樣
我痛的瘋的傷的在你面前哭得最慘
我知道你也不能帶我回到那個地方
你說你現在很好而且喜歡回憶很長
我們沒有在一起至少還像家人一樣
總是遠遠關心 遠遠分享
我們沒有在一起至少還像朋友一樣
你遠遠的關心其實 更長
這才是我心目中的劉若英!
Thursday, April 01, 2010
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